La période du premier de l’an est propice aux bonnes résolutions que nous arrivons si peu à tenir. Difficile de se projeter alors que l’horizon est encore très pertubé. Et si vous profitiez de 2024 pour apprendre à vous connaître plus profondément. Cette période mouvementée nous amène à nous recentrer. Partons en voyage avec nous-mêmes. […]
Divali, également nommée Diwali ou Deepavali est une fête majeure dans le monde indien. « Divali » est la forme courte de « Dipavali », qui signifie en sanskrit « rangée de lampes ». Divali est une fête très populaire en Inde. C’est la fête des lumières. On s’offre des cadeaux et tire des feux […]
Vous avez certainement ressenti le froid en train de s’installer doucement mais sûrement. L’été est déjà un lointain souvenir. Découvrons ensemble comment s’approprier doucement les changements liés à l’équinoxe d’automne grâce à l’Ayurveda. Cette médecine aide à équilibrer en nous Vata. L’automne est une saison aux couleurs dorées, mais les journées raccourcissent. Le vent frais […]
Prendre soin de soi, de son esprit et de son corps pour bien commencer votre journée ! Dinacharya est un terme en sanskrit, composé de deux mots: « din » qui signifie jour et « acharya » qui exprime l’action avec une dimension bien précise. En Ayurveda, Dinacharya décrit un ensemble de rituels et de pratiques au quotidien à […]
Médecine traditionnelle indienne vieille de plusieurs millénaires, l’Ayurveda propose une approche bien différente de notre médecine occidentale. Selon les principes ayurvédiques, l’être humain est constitué d’énergies : les fameux Doshas. L’Ayurveda s’intéresse à la personne dans sa globalité à la fois physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. En Ayurveda, l’individu est composé de cinq éléments : […]
Le nombre 108 est un nombre sacré dans la religion hindoue. Les trois chiffres qui le composent ont une représentation particulière : 0 aucun objet, 1 un objet et une infinité d’objets 8 ou l’infini, la boucle d’éternité. Cette représentation du nombre 108 est considérée comme la réalité ultime de l’univers. Des textes védiques sur l’astronomie […]
Le son Om (ou Aum) est souvent chanté dans les cours de yoga à au début et à la clôture, avant des méditations … Que signifie le son Om̐ ? C’est le mantra le plus important, le plus précieux. Il apparait dans tous les textes sacrés de l’Inde. Om, aum, en devanagari : ॐ est une syllabe sanskrite que l’on retrouve dans […]
L’encens fait partie intégrante de la culture et de la spiritualité indienne. Ce terme désigne la substance produite à partir de la résine de boswellia, arbre originaire du Dhofar (Péninsule arabique) qui pousse également en Inde. Les encens indiens représentent la richesse culturelle et spirituelle de ce pays. Les multiples senteurs qu’ils dégagent reflètent les mille facettes […]
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