Votre Dosha dominant est Vata. C’est parti, découvrons ensemble ce que vous réserve ce Dosha Vata, sous le signe de l’air et l’espace 🌬️ et apprenez à le garder en équilibre grâce à 3 conseils de vie 🗝️ spécifiques. L’Alimentation Vata : Réchauffez votre corps Vous êtes frileux avec les pieds et mains froides, le […]
Découvrez ce que vous réserve ce Dosha Pitta, composé de feu 🔥 et d’eau💧, et apprenez à le garder en équilibre grâce à 3 conseils 🗝️🗝️🗝️ de vie spécifiques. Cultivez la paix et l’harmonie 🧘🏾♀️ Vous avez l’esprit de compétition, toujours partant-e pour une activité quelque soit. Vous ne vous reposez jamais et cela peut […]
Le nombre 108 est un nombre sacré dans la religion hindoue. Les trois chiffres qui le composent ont une représentation particulière : 0 aucun objet, 1 un objet et une infinité d’objets 8 ou l’infini, la boucle d’éternité. Cette représentation du nombre 108 est considérée comme la réalité ultime de l’univers. Des textes védiques sur l’astronomie […]
Le son Om (ou Aum) est souvent chanté dans les cours de yoga à au début et à la clôture, avant des méditations … Que signifie le son Om̐ ? C’est le mantra le plus important, le plus précieux. Il apparait dans tous les textes sacrés de l’Inde. Om, aum, en devanagari : ॐ est une syllabe sanskrite que l’on retrouve dans […]
Au quotidien, en période hivernale, ou en cette période complexe liée à la pandémie du Covid 19, comment peut-on renforcer son système immunitaire ? L’Ayurveda est un mode de vie qui aide à équilibrer le système immunitaire de chacun de manière personnalisée. Qu’est-ce que le système immunitaire Le système immunitaire est un système biologique constitué d’un ensemble coordonné d’éléments de […]
Le massage ayurvédique est un outil puissant en Ayurvéda. Le massage ayurvédique, nommé aussi Abhyanga, aide au bien-être et la relaxation tout en faisant un travail spécifique sur les doshas. L’huile ayurvédique joue un rôle important et la manière de l’utiliser va renforcer les bienfaits du massage. L’huile chaude, les bienfaits Outil de travail primordial […]
Internet, quel grand bazar ! Oui un grand bazar hétéroclite dans lequel se côtoient le pire et le meilleur. On en prend chaque jour un peu plus conscience… A l’heure actuelle nous pouvons tout acheter sur internet. Nous sommes désormais habitués à obtenir tout ce dont nous avons besoin dans notre vie par le web. […]
L’huile de coco est une huile végétale obtenue à partir de la pulpe séchée de la noix de coco. L’huile de coco pure est amplement utilisée dans l’industrie cosmétique mais aussi dans l’industrie alimentaire et en médecine. En Inde elle est très utilisé pour le soin des cheveux pour les protéger d’un climat très ensoleillé […]
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