Plantes Ayurvédiques

Plus connu sous le nom d'Amla, l'Amalaki nom en Sanskrit, est un arbre connu pour sa longévité. Ses baies sont réputées pour rajeunir et tonifier le corps et l'esprit. Utilisé en médecine ayurvédique, l'Amla intervient dans de nombreuses préparations. C'est également une baie « rajeunissante » qui nourrit tous les tissus du corps et ralentit le vieillissement des cellules. C’est un antioxydant naturel, il est très riche en vitamine C naturelle. De par son puissant pouvoir nettoyant et nourrissant, l’Amalaki aide à maintenir un bon niveau d’énergie et de vitalité. Il pacifie le dosha Kapha.

Surnommé le « ginseng indien, le terme Ashwagandha signifie précisément « odeur de cheval », sa racine fraîche rappelant cette odeur. C’est un puissant tonique général. En Ayurveda, cette plante est utilisée comme un Rasayana, complément alimentaire. Les médecins ayurvédiques le prescrivent pour aider à renforcer le système immunitaire de leurs patients après une maladie. L’Ashwagandha nourrit et rajeunit les tissus, les muscles et les os, mais aussi le système nerveux. Il favorise l’endurance physique et mentale ainsi que la concentration. Il aide au bon fonctionnement des glandes surrénales et du système reproducteur, favorisant l’énergie sexuelle. Il apaise Vata et Kapha, aggrave Pitta en cas d’excès

En Sanskrit, Brahmi signifie "conscience" ou "sagesse ». C’est le plus puissant tonique du système nerveux proposé par l’Ayurvéda. Les bacosides, sa substance active principale, améliore la transmission d'informations entre les cellules nerveuses, stimulent la mémoire, soutiennent les capacités d'apprentissage et améliorent la concentration. Il fait partie des plantes en médecine ayurvédique appelées "medhya rasayanas" - qui régénèrent la fonction mentale. Le Brahmi diminue le stress et le vieillissement du système nerveux. Il améliore la vivacité de l'esprit et les facultés intellectuelles. C’est une plante sattvique, les Indiens la surnomment "plante de la sagesse. Le Brahmi a aussi une influence sur la lymphe, le sang, les voies urinaires ainsi que l’appareil circulatoire et l’appareil digestif. Le Brahmi pacifie Vata, Pitta, et Kapha

Le curcuma est une épice très riche qui contient plus de 300 antioxydants. Le curcuma est un antibiotique naturel, il renforce la digestion et aide à améliorer la flore intestinale. Il purifie le sang, nettoie les chakras et les canaux énergétiques (nadis) du corps subtil. Il agit sur la peau acnéique et abimée en luttant contre les boutons et les inflammations. Il procure également un éclat de jeunesse à la peau. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, il protège la peau des germes, des toxines et des polluants environnementaux. Le curcuma est un puissant agent antioxydant et anti-inflammatoire qui éclaircit le teint, réduit la pigmentation et guérit les imperfections. Avec ses propriétés antifongiques et antiallergiques, il est également efficace dans le traitement de diverses infections du cuir chevelu. Il purifie les 3 Doshas

Le gingembre est une épice réputée en raison de ses propriétés tonifiantes et antioxydantes. Il contient plus de 40 propriétés antioxydantes qui empêchent les dommages causés par les radicaux libres et protègent contre le vieillissement. Le gingembre adoucit également la peau, donne un teint uniforme et améliore l'élasticité. La médecine ayurvédique utilise le gingembre pour traiter les maladies articulaires inflammatoires, les rhumatismes et l’arthrite, problèmes gastro-intestinaux. Le gingembre est aussi pour traiter les nausées, stimuler l’appétit et pour réguler la transpiration. Il apaise Kapha et Vata

Gokshura est une herbe rafraîchissante et nourrissante. C’est un puissant tonique rajeunissant pour le système génito-urinaire. Il nourrit shukra dathu (tissus reproducteurs). Le Gokshura apaise les membranes des voies urinaires tout en favorisant la miction. Il soutient le bon fonctionnement des reins, de la vessie et de la prostate. Il fortifie le système reproducteur masculin en favorisant la virilité, et un sperme de qualité. Chez les femmes, Gokshura régénère l'utérus et favorise la fertilité et la lactation. Il rééquilibre le système nerveux et agit sur la dépression. Il équilibre Vata et Pitta.

En Sanskrit, Guggul signifie : « ce qui protège de la maladie ». La résine oléagineuse de l’arbre à Guggul régule le cholestérol, désintoxique l’organisme en profondeur et agit comme anti-inflammatoire au niveau des articulations. Cette résine permet d’éliminer les graisses et d'aider à perdre du poids. En plus d'avoir une action sur le cholestérol, le Guggul favorise l’élimination des toxines, ce qui contribue au nettoyage de l'organisme. Il est ainsi considéré comme un "purificateur de sang". En Inde, le Guggul est très utilisé et fait partie de nombreuses préparations traditionnelles ayurvédiques pour "éliminer les graisses dans le sang" selon les propos des Indiens. Le Guggul dégage les « canaux subtils » qui éveillent la conscience et affinent les perceptions. Le Guggul est une plante tridoshique, mais il équilibre surtout les doshas Vata et Kapha.

Le Manjistha est réputé pour purifier le sang et comme stimulant de la circulation lymphatique. Il élimine les toxines naturelles et l’excès de chaleur dans le sang. Les actions de cette plante s’étendent à travers tous les canaux sanguins et lymphatiques. Cette plante grimpante produit des effets importants sur la peau et la santé générale en désintoxiquant l’organisme. Le Manjistha aide au fonctionnement du foie et des reins, favorisant un flux adéquat de sang et d’urine. Il équilibre les menstruations. Il apaise Pitta et réduit les excès Kapha

Le Neem est sans égal pour éliminer les toxines au niveau du sang et de la peau. Il tonifie les muqueuses grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et désintoxiquantes. Il équilibre les fonctions digestives, hépatiques et pancréatiques. Le Neem a un fort potentiel antibactérien, antiseptique, antifongique et purifiant. Il s’utilise en cas d’irritation de l’épiderme généralement dû à un parasite, car le Neem est antiacarien, insectifuge et efficace contre les poux. Le Neem active sélectivement des mécanismes cellulaires immunitaires. Il agit sur les fortes odeurs corporelles. Le Neem fait partie de la plupart des formules antipoison. Il apaise Pitta et Kapha

Shatavari signifie « 100 racines en dessous du sol», car elle possède de très grosses racines lui permettant de puiser une belle énergie provenant de la terre. Les racines de Shatavari sont traditionnellement utilisées pour soigner les maux des femmes et notamment les aider à soutenir leur fertilité. Il maintient le système reproducteur féminin en bonne santé, car c’est un tonifiant de l’utérus (bon pour fertilité et la libido). Il régénère l’utérus et augmente le volume ainsi que la qualité du sang menstruel. Il augmente la production d’œstrogène et protège la femme lorsqu’elle allaite. Il favorise la production du sperme chez les hommes. Shatavari soigne la digestion et plusieurs troubles tels que les ulcères gastriques, ou les dyspepsies (signes d’inconfort dans l’estomac : ballonnement, douleurs, nausées, éructations). Shatavari nourrit et apaise les membranes des poumons, de l’estomac, des reins et des organes reproducteurs en leur apportant aussi de l’énergie et du soutien dans leur fonctionnement. Elle booste aussi le système immunitaire. Elle apaise le dosha Pitta, mais aussi les déséquilibres Vata.

Le Triphala, est une préparation ayurvédique très populaire en Inde, réalisée à base de trois plantes Indiennes : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki. En prévention, elle permet de se maintenir en bonne santé, mais elle est aussi efficace en traitement, car elle rééquilibre les Dhatus, c’est-à-dire les tissus du corps. Ce remède est antioxydant, il booste le système immunitaire, nettoie l’organisme en purifiant le sang et en détoxifiant le foie, il aide à la digestion, réduit le cholestérol, participe à nous rajeunir (par son action nettoyante et équilibrante des tissus), et aide à maigrir si besoin. Il aide au niveau mental en augmentant nos facultés et notre adaptabilité au stress. Ce remède est global, il agit sur tous les tissus et organes, les 3 Doshas ou tempéraments, tous les systèmes du corps (nerveux, hormonal.), il nettoie, tonifie et rajeunit. Tridoshique

En Ayurvéda, le Tulsi ou Basilic sacré en Sanskrit est considéré comme la réincarnation de Lakshmi, la déesse de la prospérité. Il est également associé à Vishnu, le dieu de la stabilité du monde, et chaque culte rendu à ce dieu se doit d'être complété par une offrande de feuilles de Basilic sacré. Grâce à son action détox, le Tulsi dégage les voies respiratoires (nez bouché, bronches encombrées, etc.). En plus de ses vertus sur la respiration et la sphère pulmonaire, le Basilic sacré a des vertus antistress et est indiqué en cas de troubles du sommeil. Le Tulsi ou Basilic sacré, connu pour son action détoxifiante et purifiante, est l'ingrédient parfait de vos soins capillaires et cutanés pour lutter contre les pellicules, purifier les peaux à imperfections et calmer les inconforts de la peau et du cuir chevelu. Il a des effets antioxydants et stimule l’immunité. Le Tulsi fortifie le système immunitaire et peut être utilisé en prévention du rhume et des infections hivernales. Le Tulsi apaise les trois doshas.